在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 102.17克.
早餐: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Салат Оливье, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. 小食/其他: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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