anasalpiah的日记, 2021年01月4日

在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月4日:

857 千卡

脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 80.95克. 早餐: Kue Tambang. 晚餐: Tempe, Ikan Teri, Bakwan, Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa. 更多的......

56 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

anasalpiah的体重历史