在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 147.62克.
早餐: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Orata, Riso Basmati. 晚餐: Rima Benessere Panfocacciafit, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Scotti Gallette di Riso , Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Feeling Ok Biscottone , Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, PHD Smart Bar . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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