在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Багет, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Колбаса, Чай с Лимоном и Сахаром, Food Master Живой Йогурт, Салат Оливье. 午餐: Мандарины, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Батон Нарезной, Салат Оливье. 晚餐: Салат из Пекинской Капусты, Приготовленные Баклажаны, Омлет с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Тимоша Пастила Ванильная, Чай с Лимоном и Сахаром, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|