在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 21.25克.
早餐: Овсяные Отруби. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы, Куриный Бульон. 晚餐: Сочный Мир Томатный Сок, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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