在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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44.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 144.01克.
早餐: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tumis Kangkung, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Taro Taro Net (20g), Brownies. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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