在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
113 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 19.72克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|