在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 96.85克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. 晚餐: Творог 5%, Сыр, Свинина. 小食/其他: Академия Вкуса Торт Соблазн, Магнит Банан, Чистая Линия Мацони. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|