在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 230.66克.
早餐: Волков Фаршированные Шампиньоны , Хлеб, Котлеты из Индейки на Пару. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушенка, Гречка Отварная, Рыбный Суп. 晚餐: Картофельное Пюре, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Кисель, Бублик. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|