在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 94.87克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 8.43克.
早餐: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная. 午餐: Вареное Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|