在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Ceker, Kapal Api Special Mix, Telur Rebus. 午餐: Sambal Matah, Bakso tanpa Daging, Kolak, Soto Ayam, Ceker, Sohun, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Ceker, Nasi Putih, Teh Manis. 小食/其他: Indomaret Pang Pang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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