在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 179.65克.
早餐: Buah Naga, Sup tempe. 午餐: Tahu, Ikan Tongkol, Sup tempe, Nasi Merah. 晚餐: Mentimun (Kupas), Kopi, Tape Singkong, Daun Bawang, Nasi Merah, Telur Dadar, Tahu. 小食/其他: Buah Naga, Nanas, Tape Singkong. 更多的......
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稳定体重
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