在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 11.20克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 183.74克.
早餐: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Ristora Cacao Amaro. 午餐: Mele Golden Delicious, Lidl Zucca Delica, Arachidi. 晚餐: Patate al Forno, Delizie del Sole Piselli Finissimi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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