在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 150.21克 | 碳水物: 103.86克.
早餐: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 午餐: Sibylla Сосиска Куриная, Рис Вареный. 晚餐: Каждый День Вобла Вяленая, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Яйцо (Целое). 小食/其他: Куриные Сосиски. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|