在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 248.00克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Herbalife Shake de Baunilha. 午餐: Pão Francês, Président Queijo Prato. 晚餐: Del Valle Suco de Laranja, Camil Feijão Fradinho, Bem Brasil Batata Noisettes, Arroz Branco (Cozido), Maminha, Salgadinho de Festa. 小食/其他: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Salgadinho de Festa. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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