在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 201.15克.
早餐: Nescafé Tradición, Kefir, Cerezas, Lider Palta Hass, La Preferida Jamón Pierna, La Preferida Jamón Pierna. 午餐: Betarraga, Lentejas con Arroz. 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, McKay Triton, Té (Infusión), Soprole Manjarate Receta Original. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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