在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 233.23克.
早餐: Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar, Bauducco Chocottone, Pão Francês, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal. 午餐: Dori Amendoim tipo Japonês , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salpicão de Frango, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camponesa Leite Integral. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Antarctica Guaraná, Frango Assado, Salpicão de Frango, Tutu de Feijão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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