在2013年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 31.92克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Помидоры Черри, Данон Актимель, Моя Гречневая Каша. 午餐: Яблочное Пюре, Манты, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. 晚餐: Эрманн Йогурт Греческий. 小食/其他: Яблоки, Виноград, Инжир, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|