在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Сахар, Запеканка с бананом. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Billa Тунец Филе в Масле, Кабачок Гриль. 晚餐: Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Monster Black Monster. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|