在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 75.85克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Омлет свой. 午餐: Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Магнит Хурма. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Хорошая Кухня Пельмени с Треской. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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