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smiley13885的日记, 2021年01月3日

在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年01月3日:
1963 千卡 脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 211.27克.   早餐: Aldi Rindersaftschinken, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Corned Beef , Kamps Kürbiskernbrötchen, Barbarossa Bäckerei Omega 3 Brötchen. 晚餐: Call A Pizza Pizza Salami. 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker. 更多的......
2240 千卡 运动: 家务 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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