在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Prozis Peanut Choco Butter, Molino Rossetto Farina d'avena, Probios Farina di Cocco, Biosicilia Confettura Extra di Fichi , Kalos Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Patata Americana, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pomodoro Cuore di Bue. 晚餐: Il Buon Pane Filone Rustico , Philadelphia Philadelphia Active, Orogel Edamame , Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Basmati. 小食/其他: Clementine. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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