在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлеб из Закваски, Помело, Сильпо Водоросли Хияши. 晚餐: Libeert Шоколад 85%, Лосось, Хлеб из Закваски, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 20%, Пирог с Капустой. 小食/其他: Орехи в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|