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Guten morgen meine Lieben 🥰 hab heute mal länger geschlafen 🤭 hab gestern noch mehrere Filme geschaut bin spät ins Bett 😇
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀
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107.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Roggenbrötchen, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. 晚餐: Champignons Frisch, Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Meine Metzgerei Schweinegulasch. 小食/其他: REWE Beste Wahl Frischei Waffeln. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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