在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 127.81克.
早餐: Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Оливье с Курицей. 午餐: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Окей Окунь Морской Жареный, Челны Хлеб Чак-Чак, Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное . 晚餐: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|