在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 134.23克.
早餐: Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Regalo Zilveruitjes, Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham. 晚餐: Uncle Ben's Provençaalse Saus, Kippenbout, Witte Rijst. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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