在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 29.66克.
早餐: Махеевъ Джем Черничный, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Лента Творог 1%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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