在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 104.55克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 172.11克.
早餐: Академия Вкуса Торт Соблазн, Академия Вкуса Торт Соблазн, Магнит Яблоко, Петрушка, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Молочное Сияние Творожная Масса Ваниль, Окрошка на Кефире. 晚餐: Молочное Дело Творожная Масса с Ванилью, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Свинина. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|