在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 163.28克.
早餐: 아몬드, 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 午餐: 고구마튀김, 라볶이. 晚餐: GS25 아침고구마, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 小食/其他: 이디야 봄딸기라떼, 귤, 닥터리브 곤약젤리 복숭아. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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