在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 219.78克.
午餐: Perkedel Kentang, Ceker, Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam, Tumis Buncis, Kikil, Gulai Ayam, Nasi Putih, Singkong Goreng. 小食/其他: Alfamart Buah Naga, Roma Malkist Crackers (2), Nabati Ahh', Alfamart Buah Naga, Jack N Jill Piattos (22g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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