在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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