在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 260.56克.
早餐: Kerupuk Beras, Jengkol, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. 晚餐: Kokita Sambal Balado, Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: Lapis Legit, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Pisang Apel, Nabati Cheese Wafer, Pecel. 更多的......
|
稳定体重
|