在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 90.37克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Droewors, PnP Fresh Cream, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Fresh Cream, Ocean Basket Salmon California Rolls, Mugg & Bean Easy Cappuccino. 晚餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Red Cabbage , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Ina Paarman's Salad Dressing Ina Paarman's Caesar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Butter , Pumpkin . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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