在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Foie Gras, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Tarte aux Pommes, Carrefour Baguette Rustique, Bons Mayennais Camembert, Haricots Blancs, Endives Braisées, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). 晚餐: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Salade Verte, Boudin Blanc, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 小食/其他: Entremont Gruyere, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|