在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 37.43克 | 碳水物: 118.35克.
早餐: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Weintrauben, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram Paprika Quark, K-Classic Edelgemüse in Aspik. 午餐: Vita D'or Rapsöl, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Rote Paprika, Karotten. 小食/其他: Leibniz Knusper Snack . 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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