在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 113.18克.
早餐: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Szynka, Masło, Chleb Razowy. 午餐: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 晚餐: Sante Płatki Owsiane. 小食/其他: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Storck Werther's Original. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|