المساااااااعد Ahmed (:的日记, 2021年01月2日

كنت متاكد الحمد لله

78.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月2日:

50 千卡

脂肪: 1.50克 | 蛋白质: 3.20克 | 碳水物: 6.00克. 早餐: جهينه زبادي لايت . 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

مبرووووك 👏👏👏بعد اللخبطه دى كلها يعتبر انجاز

2021年01月2日会员：: المتألقه دايما

متالقه ومزلنا بنخبط بسبب الزعل 😂😂

2021年01月2日会员：: المساااااااعد Ahmed (:

المساااااااعد Ahmed (:的体重历史