在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 154.39克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Italian Sausage, White Bread , GNC Protein Powder . 午餐: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 晚餐: Fried Egg, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Tim Hortons Coffee Black, Grapes, Oranges . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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