在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 147.57克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 186.83克.
早餐: Хлеб, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. 晚餐: Молоко, Роллы Филадельфия, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Холодец, Кофе с Молоком и Сахаром, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|