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日记
2021年01月2日
laostse的日记, 2021年01月2日
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在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
93.1 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月2日:
214 千卡
脂肪: 6.18克 | 蛋白质: 5.20克 | 碳水物: 36.40克.
早餐:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Yoki Amendoim Japonês , Banana Nanica.
更多的......
一星期增加2.6 公斤
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