在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 127.65克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Coop Insalatina, Pane Bianco, Coop Champignon Affettati Fungo Puglia, Lidl Avocado, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Valsoia Olio di Soia, Noci, Rima Benessere Panfocacciafit, Coop Insalatina, Lidl Avocado, Orata. 小食/其他: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Light Muesly Nocciole. 更多的......
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稳定体重
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