在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 121.45克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 62.96克.
午餐: Aldi Bio Vollmilch, Erdnussbutter, DM Bio Chiasamen, Himbeeren, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 晚餐: Aldi Bio Eier, Avocado. 小食/其他: Alesto Kalifornische Walnusskerne. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Sind nur Weihnachtspfunde, geht wieder weg.🙋♀️😍
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