|
Pantesan seminggu nafsu makannya naik ternyata mau menstruasi 🤦🏻♀️ tau gitu tadi enggak nimbang dulu ya 😪
|
79.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
644 千卡
|
脂肪: 4.21克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 131.63克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Nasi Putih, Tumis kangkung. 晚餐: Udang, Nasi goreng tanpa minyak. 小食/其他: Sunpride Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|