在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Киви, Батон Нарезной, Салат Оливье, Помидоры, Яичница. 午餐: Шоколад, Мандарины, Яблоко. 晚餐: Тимоша Пастила Ванильная, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Яичная Лапша (Приготовленная), Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|