在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 105.37克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 35.96克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. 午餐: Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|