在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 74.72克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 87.60克.
早餐: ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, Костный Бульон, Говядина Постная. 午餐: Академия Вкуса Торт Соблазн. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Окрошка на Кефире. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|