在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3511 千卡
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脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 634.37克.
早餐: Wheat Chapati, Raisins (Seedless), Kellogg's Oats, Milk, Bananas, Almonds, Honey. 午餐: Optimum Nutrition Serious Mass, Ghee, Optimum Nutrition Serious Mass, White Rice, Hommade Dal Yellow. 晚餐: Wheat Chapati, Bananas. 小食/其他: Boiled Egg, Boiled Potato. 更多的......
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稳定体重
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