在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 215.78克.
早餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Молочная Речка Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Кофе с Молоком. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Помидоры, Желудки Куриные. 晚餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|