在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 112.23克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 22.42克.
早餐: Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Вареное Яйцо. 晚餐: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|