在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3007 千卡
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脂肪: 119.36克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 330.81克.
早餐: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Parati Bolacha Água e Sal. 午餐: Café com Açúcar, Cebolas Maduras Cozidas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Torta de Frango. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Antarctica Cerveja, Mousse de Maracujá, Brigadeiro, Cacau Show Monte Bello Quindim, Risoto de Frango, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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